Entspannung und Stressbewältigung!

Bewegung

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Wohltat für Körper und Seele. Mehr Lebensfreude durch Bewegung. Entdecken Sie Bewegungsfreude für mehr Lebensfreude!

Entspannung und Stressbewältigung

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Regelmäßige Entspannung - stärkt Körper, Geist und Seele. Schenken Sie sich selbst Ruhe und Wohlbefinden!

Meditation und Achtsamkeit

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Entspannen, Stress abbauen und sich eine Auszeit vom Alltag gönnen. Erhalten Sie eine Anleitung zum Glücklichsein!

Natur- Und Gesundheitscoaching

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Finden Sie Ihren Weg zu mehr Vitalität! Ich helfe Ihnen dabei!

Frohe Weihnacht

Ich wünche Ihnen ein frohes Weihnachtsfest,
ruhige und besinnliche Weihnachtstage
und für das neue Jahr 2025 jede Menge
Energie, Glück, Gesundheit und Erfolg.

Ihre Nadine Chwalinski


 

 

Seele Auftanken!

Bewegung, Entspannung, Stressbewältigung,
Waldbaden & Gesundheitscoaching

Kein Tag hat genug Zeit, aber jeden Tag sollten wir uns genug Zeit nehmen, um Ruhe zu finden, durch zu Atmen und zu entspannen. Stärken Sie Ihre Gesundheit, beugen Sie Stress vor, steigern Sie Ihre Lebensqualität und bereichern Sie Ihren Alltag! Meine Angebote richten sich an Kinder, Erwachsene, Familien und Mitarbeiter aus allen Unternehmensbereichen.

Das Sounder Sleep System™

Einfache Techniken lernen, um besser zu schlafen und die Lebensqualität insgesamt zu verbessern.

Das Sounder Sleep System basiert auf der Entdeckung, dass bestimmte einfache, langsame, winzige und sanfte Bewegungen uns von einem wachen, aufmerksamen oder sogar nervösen Zustand in eine tiefe körperliche und geistige Ruhe versetzen können.