AROHA & KAHA

Zwei Body & Mind Ganzkörperprogramme, die mobilisieren und den Geist beruhigen. Untermalt von motivierender, beflügelnder, neuseeländischer Musik ist „AROHA“ von „HAKA“ – Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen inspiriert. AROHA ist ein Wechselspiel von spannungsvollen und entspannten Bewegungselementen. „KAHA“ ermöglicht langsame und fließende Bewegungen aus den Taiji, Qi Gong, Kung Fu, Haka und dem klassischen Yoga. Die Übungsreihen werden kontrolliert ausgeführt, um sich zu spüren und in Balance zu gelangen. AROHA & KAHA sind von jeden Teilnehmer und jeder Altersgruppe ohne Vorkenntnisse durchführbar.

Feel it!