Entspannt schlafen - "Sounder Sleep System"

17.10.2025 - 18.10.2025, 17:30 - 11:30 Uhr

Schlafen lernen!

Nutzen Sie den eigenen Körper als Schlafmittel, um den Schlaf genussvoll zu erleben!

Sie erlernen Übungen die Sie am Tage (TagesZähmer) einsetzen können, um Stress abzubauen sowie Übungen im Liegen (NachtZähmer) zum Ein- & Durchschlafen.

Anmeldung:https://www.kvhs-harz.de

K6 Seminarhotel
Kirschalle 6
38820 Halberstadt
17.10.2025
18.10.2025
17:30 - 11:30 Uhr

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