Progresssive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung (PME) wurde von Edmund Jacobson entwickelt.

PME ist leicht zu erlernen und ohne Hilfsmittel anwendbar. Bereits nach kurzer Trainingszeit spüren Sie die positive, ganzheitliche Wirkung auf Ihr gesamtes Wohlbefinden. Darüber hinaus können Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert und damit Schmerzzustände verringert werden.

Anmeldung:https://kvhs.salzlandkreis.de/programm/gesundheit/kurs/Progressive-Muskelentspannung-PMR-Praeventionskurs/A25H301100#inhalt