"Kleine Auszeit" bewegt-entspannt

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, einen Gegenpol zu setzen und der Entspannung Raum zu geben, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Der Schlüssel zu körperlichen und mentalen Gesundheit liegt im achtsam Umgang mit uns selbst und mit unseren Ressourcen. In den 3 Tagen erleben Sie die Wirkungsweisen von Yoga & Yin Yoga, Klang & Meditaion und Fantasiereisen am eigenen Körper. Nehmen Sie sich Zeit dafür!

Anmeldung: https://www.kvhs-harz.de