Entspannt schlafen - "Sounder Sleep System"
13.09.2024 - 14.09.2024, 17:00 - 11:30 Uhr
Nutzen Sie den eigenen Körper als Schlafmittel, um den Schlaf genussvoll zu erleben!
Sie erlernen Übungen die Sie am Tage (TagesZähmer) einsetzen können, um Stress abzubauen sowie Übungen im Liegen (NachtZähmer) zum Ein- & Durchschlafen.
Anmeldung:https://vhs-dessau-rosslau.de
KVHS Dessau- Roßlau
Erdmannsdorffstraße 3
06844 Dessau - Roßlau
Erdmannsdorffstraße 3
06844 Dessau - Roßlau
13.09.2024
14.09.2024
17:00 - 11:30 Uhr